No hay nada como comer en casa, sobre todo ahora en invierno, calentitos y cómod@s en tu cocinita o en tu salón, o por qué no, en el mismo dormitorio, si es finde, que pasa… Pero si tu hogar es de todo menos precisamente eso, un hogar, no te preocupes que todo tiene solución. El Grupo Navitec, empresas de reformas en Pamplona, está integrado por arquitectos técnicos e ingenieros de edificación, con más de 20 años de experiencia en el sector de la construcción en Navarra. Están especializados en la reforma y rehabilitación de viviendas, ofreciendo un servicio de gestión integral que permite a sus clientes contratar a una única empresa de reformas en Pamplona para que se ocupe de realizar todos los trámites de la reforma, desde la elaboración del proyecto, planos, licencias de obras, tramitación de subvenciones, etc.. Si tu problema es el de la eficiencia y el ahorro energético, esta es tu empresa, ya que constituyen otro de los grandes ejes de su actividad, buscando soluciones que aporten valor añadido a todos y cada uno de sus clientes.
Así que, estas navidades olvídate de salir a cenar fuera de casa, que además ahorras, y prepara una buena cena que deje a todos tus invitados boquiabiertos. ¿Cómo? Con un menú para todos, vegano. ¡Te chuparás los dedos! ¿No te lo crees? Presta atención que vamos a darte un menú para las fiestas navideñas, que además es súper fácil de preparar. Si quieres más info consulta la web de igualdad animal.
Un menú vegano muy sano, para estas navidades
ENTRANTES (tostadas, picatostes, pan, etc para untar con…)
- Hummus con jalapeños
- Ajoblanco
- Pate de portobello con nueces
- Gaucamole
- Gazpacho con aguacate y nueces
- Polenta frita con salsa de tomate
PRIMEROS (a elegir entre…)
- Ensalada de pimientos, setas y pistachos
- Vichyssoise
- Crema de calabaza con puerros, jengibre y almendras picadas
- Crema de calabacín con zanahorias
- Sopa de verduras con cus cus integral
SEGUNDOS (a elegir entre…)
- Hojaldre de crema de espinacas, setas y pimiento
- Lasaña con pesto
- Pimientos rellenos de arroz y soja texturizada fina
- Redondo de seitán con salsa de setas y puré de patatas
- Tofu con patatas confitadas y pisto
POSTRES
- Bavaroise de naranja y coco
- Brownie vegano
- Turrón de chocolate y almendras
- Galletas de jengibre
- Tarta de manzana
- Flan de castañas
Hs visto que cantidad de cosas y que variado. Pues no creas que es difícil. ¿Quieres aprender a preparar una de estas sabrosas recetas? Uuummmm… solo de pensarlo se me hace la boca agua. Vamos a preparar, pate de setas portobello con nueces, verás que rico está.
Pate de setas portobello y nueces. Ideal para esas navidades
Ingredientes (para 2 personas)
- 250 gr de setas portobello
- 100 gr nueces
- 4 dientes de ajo
- 1 cebolla
- 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
- Sal
- Vino blanco
- Pimienta negra
- 1 cucharada de levadura de cerveza
Elaboración
- Tostar las nueces en una sartén a fuego bajo hasta que se doren. Atención, en este proceso no se requiere añadir aceite.
- Pelar y picar los ajos y la cebolla. Poner a pochar en una sartén con 2 cucharadas de aceite. Añadir las setas portobello laminadas y saltea a fuego medio. Salpimentar y espolvorear el tomillo.
- Añadir entonces el chorrito de vino blanco hasta que se evapore el alcohol.
- En un vaso de batidora, echar las nueces con la mezcla de las setas, la levadura y una pizca más de sal y pimienta. Triturar hasta obtener una mezcla fina.
- Colocar en los recipientes o tarrinas y decorar con un poco de pimienta molida.
- Refrigerar hasta el momento de servir.
- Servir con pan tostado, galletitas, bastones, en un sandwich o bocadillo, canapés, montaditos…
Has visto que fácil. Ya no tienes ninguna excusa para no celebrar una navidad vegana, es decir, libre de sufrimiento animal. Porque, mientras para uno, la navidad es una fiesta, para otros, se convierten en un auténtico infierno. Si quieres unas fiestas para todos, intenta, al menos en esta época en la que tanto se habla de paz y amor, predicar con el ejemplo.
